Contraindicaciones para realizar ejercicio durante el embarazo
Hay algunas situaciones que desaconsejan practicar actividad física durante el embarazo. Son contraindicaciones generales por lo que siempre aconsejamos, consultar a vuestr@ ginecólog@ o matron@ que conocen la evolución de [...]
Masaje Perineal
El masaje perineal incluye una serie de maniobras sobre el periné externo e interno que van a mejorar su flexibilidad y elasticidad para facilitar el momento del parto. Con la [...]
Fisioterapia en el embarazo
El embarazo es una etapa natural dentro del ciclo vital de la mujer en el que nuestro cuerpo se transforma y se prepara para la maternidad. Para ello, se dan [...]
¿Cómo se presentan las disfunciones de suelo pélvico en el hombre?
• Dolor pélvico: Un gran porcentaje de los hombres que acuden a nuestra consulta lo hacen por dolor en el área de la pelvis o en el periné. Y la [...]
¿Cuándo trabajar con ejercicios hipopresivos?
En nuestra búsqueda por lograr un abdomen estable y fortalecido, a menudo olvidamos la importancia de cuidar y fortalecer el suelo pélvico. Es aquí donde entran en juego los ejercicios [...]
¿Qué técnicas usaremos?
Las técnicas que usaremos para tu tratamiento serán diferentes en función de tus necesidades pero pueden englobar: • Nuestras manos: Como fisioterapeutas, éstas son nuestras herramientas más valiosas. Aplicaremos terapia [...]
