«El viaje de crear vida»
Estamos emocionados de acompañarte en este maravilloso viaje y brindarte las herramientas necesarias para vivir una maternidad plena y saludable. Nuestros talleres son impartidos por fisioterapeutas y matronas con experiencia en el campo de la maternidad, quienes te guiarán a lo largo de las sesiones.
Es para ti si …
- Deseas tener información de calidad para cuidar tu cuerpo, en especial tu abdomen y tu periné durante el embarazo, parto y posparto.
- Quieres experimentar y descubrir el poder de tu cuerpo y tu naturaleza de mamífera para afrontar el parto de una manera consciente y activa.
- Te gustaría conocer de antemano aquellos cambios que vendrán en tu cuerpo y en tu rutina tras la llegada del bebé para poder adelantarte a ellos y afrontarlos desde la información y el conocimiento.
- Deseas darle a tu bebé Lactancia Materna y quieres tener claros los tiempos, la fisiología y las dificultades que pueden surgir y cómo superarlas.
¿En qué consisten nuestros talleres?
Son sesiones de dos horas de duración impartidas por fisioterapeutas y matronas donde recorreremos distintas paradas para profundizar en todos los aspectos que consideramos importantes de cara al parto y al posparto.
Están divididos en dos bloques independientes:
Bloque 1 – Viaje al planeta Parto:
1ª parada: El Parto. Conoce las fases del parto, las señales para acudir al hospital y las intervenciones y caminos posibles. Te ayudaremos a elaborar y presentar tu plan de parto.
2ª parada: Parto en movimiento: A través de cuatro sesiones, descubrirás el poder de tu cuerpo para dar vida a tu bebé y llenarás tu bolsa de recursos para tomar un papel protagonista en tu parto:
- Conoce la biomecánica de tu pelvis y úsala como aliada durante el parto.
- La respiración, guía imprescindible para acompañar el proceso.
- Mi periné en el expulsivo.
- El sostén de la pareja; práctica de herramientas en pareja para un acompañamiento activo.
Bloque 2 – Próximo destino: el Posparto:
1ª parada: La Revolución del Posparto. Al llegar a casa comienza todo. Cambios en ti, en la pareja y primeros cuidados del bebé.
2ª parada: Cuidados del suelo pélvico y el abdomen durante el embarazo, parto y posparto. Conoce a fondo tus tejidos y adquiere las herramientas para mimarlo y cuidarlo.
3ª parada: Adéntrate en el mundo de la Lactancia Materna: Conoce la fisiología de la lactancia, prepárate para instaurarla, líbrate de mitos que aún existen sin base científica y adelántate a todos los obstáculos que pueden surgir durante el proceso.
4ª parada: Cuidados de la madre durante la cuarentena. Resuelve todas las dudas que te surgirán al llegar a casa: cuidados íntimos, sangrados, uso de fajas, recuperación posparto.
5ª parada: Porteo ergonómico y respetuoso con tu suelo pélvico. Existen muchas prendas de porteo pero ¿Cuáles son seguras para tu periné y para las caderas y columna de tu bebé?
