«El viaje de crear vida»

Estamos emocionados de acompañarte en este maravilloso viaje y brindarte las herramientas necesarias para vivir una maternidad plena y saludable. Nuestros talleres son impartidos por fisioterapeutas y matronas con experiencia en el campo de la maternidad, quienes te guiarán a lo largo de las sesiones.

Es para ti si …

  • Deseas tener información de calidad para cuidar tu cuerpo, en especial tu abdomen y tu periné durante el embarazo, parto y posparto.
  • Quieres experimentar y descubrir el poder de tu cuerpo y tu naturaleza de mamífera para afrontar el parto de una manera consciente y activa.
  • Te gustaría conocer de antemano aquellos cambios que vendrán en tu cuerpo y en tu rutina tras la llegada del bebé para poder adelantarte a ellos y afrontarlos desde la información y el conocimiento.
  • Deseas darle a tu bebé Lactancia Materna y quieres tener claros los tiempos, la fisiología y las dificultades que pueden surgir y cómo superarlas.

¿En qué consisten nuestros talleres?

Son sesiones de dos horas de duración impartidas por fisioterapeutas y matronas donde recorreremos distintas paradas para profundizar en todos los aspectos que consideramos importantes de cara al parto y al posparto.
Están divididos en dos bloques que se alternan cada mes:

Bloque 1 – LOS IMPRESCINDIBLES

La base para vivir el parto y el posparto con información,

calma y herramientas

1. FASES DEL PARTO Y LA REVOLUCIÓN DE LA MATERNIDAD: Conoce todo lo que necesitas saber sobre el proceso de parto y lo que ocurre al llegar a casa.

2. RESPIRACIÓN Y GESTIÓN DEL DOLOR: Aprende a usar la respiración como herramienta para atravesar el parto con presencia y calma.

3. BIOMECÁNICA DEL PARTO Y EXPULSIVO: Experimenta lo que hace tu pelvis para facilitar el parto y conviértela en tu aliada.

4. HERRAMIENTAS EN PAREJA PARA EL PARTO: Prepararos juntos: masajes, posturas, apoyo emocional y físico.

5. CLAVES PARA INSTAURAR LA LACTANCIA MATERNA: Todo lo que necesitas saber para iniciar la lactancia con confianza.

6. CUARENTENA Y PRIMEROS CUIDADOS POSPARTO: Cómo cuidarte tras el parto, reconocer señales, y acompañarte desde el cuerpo.

Bloque 2 – PARA PROFUNDIZAR:

Para quienes desean mirar más dentro, sentirse más seguras

y anteponerse a las dificultades

1. PRIMEROS CUIDADOS DEL BEBÉ: Aprende a cuidar a tu recién nacido con confianza: baño, piel, sueño y señales que observar.

2. PORTEO ERGONÓMICO Y RESPETUOSO CON EL PERINÉ: Aprende a portear de forma segura y cómoda para ti y tu bebé, cuidando tu suelo pélvico.

3. LACTANCIA MATERNA 2: ¿Cómo reconocer y resolver dificultades?: Identifica señales de alerta en la lactancia y aprende estrategias prácticas para afrontarlas.

4. AFRONTAR EL MIEDO AL PARTO: Entiende tus miedos y transforma la ansiedad en confianza con herramientas corporales y emocionales.

5. MATRESCENCIA: Lo que nadie te cuenta sobre convertirte en madre: Un espacio para explorar los cambios emocionales, identitarios y de vínculo que trae la maternidad.

6. ELABORA TU PLAN DE PARTO: Define tus deseos, necesidades y límites para el día del parto con acompañamiento profesional.