Entre las semanas 30-32 de embarazo te proponemos fijar una cita a la que podrás venir acompañada de tu pareja o acompañante y en la que te realizaremos y os enseñaremos a realizar, el masaje perineal.
Éste consiste en una serie de maniobras manuales en el periné que tiene tres objetivos fundamentales:
- Mejorar el conocimiento, la propiocepción y el control sobre esta musculatura para transformarla en una aliada el día del parto.
- Detectar si hubiera puntos gatillo musculares o bandas de tensión que pudieran condicionar la adaptación del periné en el momento del parto y enseñaros a trabajarlos para que el periné llegue en unas condiciones óptimas al momento de conducir a tu bebé.
- Sentir tu periné en directo de una manera nueva que permitirá una mejor integración del mismo para una mejor recuperación posparto.
