Entendiendo la sabiduría de la menopausia
Este ciclo de sesiones está pensado para mujeres en etapa de perimenopausia que quieran adquirir herramientas y estén dispuestas a cambiar patrones en su estilo de vida para adaptarse de una manera más óptima a los cambios que se dan cuando llega la menopausia.
¿Quién imparte estas sesiones?
Estas sesiones las imparten profesionales de las distintas áreas del equipo transdisciplinar que conforman el centro Cristina Benjumea: Matrona, ginecóloga, nutricionista, fisioterapeuta y entrenador. Cada uno de ellos profundizará dentro de su especialidad en información de utilidad y herramientas prácticas para vivir esta etapa de una forma plena.
¿Cómo se desarrollan las sesiones?
Cada sesión irá liderada por una profesional y se profundizará en el tema protagonista del día. Aunque parte de la sesión sea informativa y teórica, nuestra idea es que las sesiones sean participativas y dinámicas, reservando mucho espacio para compartir experiencias, crear debate, resolver dudas y construir la sesión entre todas las participantes, profesionales y asistentes.