Las técnicas que usaremos para tu tratamiento serán diferentes en función de tus necesidades pero pueden englobar:
• Nuestras manos: Como fisioterapeutas, éstas son nuestras herramientas más valiosas. Aplicaremos terapia manual y técnicas manipulativas para valorar tensiones, tono y fuerza, movilidad y para tratar tejidos, articulaciones, cicatrices, puntos gatillo, etc

• Pequeños instrumentos: Para implementar el trabajo que hacemos con nuestras manos, también usaremos ventosas, agujas, masajeadores.

• Técnicas de biofeedback para que sientas mejor cómo funciona el periné, ya que por su localización anatómica es una musculatura en la que nos cuesta visualizar y percibir el movimiento. Comenzaremos con técnicas más sencillas como espejos, dildos, epi-no, educator y usaremos técnicas más complejas como la electromiografía y ecografía funcional si fuera necesario.

• Ejercicios de respiración, posturales, abdominales, hipopresivos, perinealesº …Creemos en la fisioterapia activa, donde lo que realice el paciente tiene el mismo o más valor que las técnicas de fisioterapia que apliquemos con lo que contaremos con esta herramienta desde el primer día.

• Electroestimulación cuando haya músculos que no respondan a la activación voluntaria .

• Tecarterapia Winback (radiofrecuencia) para mejorar la irrigación, recuperación y regeneración de los tejidos.

• Ecografía funcional para poder visualizar cómo se comportan las estructuras de tu suelo pélvico en movimientos, esfuerzos, distintas posiciones etc

• Neuromodulación periférica ecoguiada:  técnica indolora que usamos para normalizar la actividad del sistema nervioso periférico que puede estar alterado con una hipoactividad o hiperactividad. Con la guía del ecógrafo, usaremos pequeñas agujas para imprimir una corriente eléctrica al nervio periférico y normalizar así su actividad.